华南师范大学2020年心理学考研经验贴.docx
新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/华南师范大学 2020年心理学考研经验贴四年前,高考出成绩后的学校专业选择。由于自己没有考英语口语,导致不符合很多心仪学校的要求。而后破罐子破摔,对家人说:我不想选了,你们随便选吧。之后,我开始为自己的这个“不做选择”的选择买单了。大学几年,享受学习的那种状态我是从没体会过的一年前,我再一次来到了选择的路口,这一次,我不会再错失时机。我经过认真的考虑,坚定的做出了属于自己的选择:跨考心理学研究生。说这个是想表达,考研的动机一定要够强烈,这么长的路,不管内在动机还是外在动机(当然内在动机是最好的),不够强是挺难坚持的。时间轴大家现在很可能还很迷茫,什么都不知道。我就说一下现阶段(5 月初)到考前,大家要做什么吧。(由于政治英语的复习方法很容易找到而且大同小异,我就不细说了,说说个人体会)政治还不用开始,一般九月初开始复习政治就可以了。考完初试我才发现我犯了重大错误,看政治的时候,只是为了看而看,觉得今天看了多少页了,有做事了。大家一定要在看的时候保持头脑清醒,分清哪些是记忆型的知识,哪些是理解型的知识。对于理解型的理解就好了,对于记忆型的要理清思路直接上手记。虽然最后考试选择题也没见过几道(捂脸哭),但是如果不做这部分工作你会感觉不踏实。马原和马政经等比较难理解的都可以看看视频。新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/英语现在主要记单词,大家可以买本单词书,最好是把单词分类的那种,有例句就不会那么枯燥。不过,单词书不用那么讲究,主要还是靠坚持。如果你已经刷过一轮单词了,那么就可以开始做真题了,但是单词不能停,到考试前每天都要刷单词。真题资源可以在图书馆借,也可以下载考研帮 APP,上面有,也可以淘宝买。我当时在图书馆借的英语一真题,第一轮用考研帮APP 刷的,第二轮用这本借的。做真题的话先做英语一的,七月初暑假我开始做英语,英语我只做了真题,没做模拟题,反复刷真题,因为真题特别重要,市场上的模拟题水平参差不齐。先刷两轮英语一,从 2000 年的真题开始,00 年以前的也可以做,只是我看了看感觉难度低很多,英语一只做阅读,做完后对答案找出错误的原因,要多总结自己错误的规律。然后把生词用专门的本子抄出来,查好意思,只需要记文中的一个意思就好。然后全文翻译,全文翻译我只做了三篇,后面的就没坚持住了。九月初开始刷英语二,也刷了两轮(根据自身情况可以增减)。基础比较好的同学,为了保持试题完整性第一次可以按照考试时间全套做,第二次再分题型做。基础不太好的同学也可以先做阅读,每天精读一篇,就是做完、对答案、查生词、全文翻译。但是一定要留一两套试卷在考试前两个星期做模拟,这样才可以在考试的时候把握好时间。考研英语分数与你的四六级分数关系不大,因为四六级很多同学是因为听力不好,听力占分数又很多,而考研英语没有听力。主要是看你自己权衡了,并不新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/是每个人都要追求 80 多,同样是一个小时,你用来背专业课很可能就能多 30分,用来做英语就很难提高 30 分,这样说只是不希望英语基础不好的同学死磕英语,但是也要保证足够的时间做英语,总之就是时间分配问题。我每天花在英语的时间都是三个小时左右,大家可以根据自身情况适当调整。花在专业课的时间最多,而且越到后期越多。最重要的专业课来了!由于自己跨考,我知道只是凭着一腔热血是不行的,肯定要付出加倍的努力,所以我三月份开始看专业课本,先看的普心,因为普心是一切的基础,(华南指定第四版,买了第四版的就不用考虑要不要再看修订版了,买了修订版的你如果不放心就买本第四版,我当时没看过修订版,感觉差别应该不大),七本书看完第一轮已经是暑假了。我看得比较慢的,可能是因为本专业课多作业多,大家可以争取在暑假前看两轮,做不到两轮至少一轮。经常在课堂上冒死看心理学专业书,有一次被老师发现当众教训了一顿,如今这位老师带我的毕业设计,缘分啊,现在只希望毕设能过,好好毕业(貌似跑偏了)。我也经常逃课,但是大家一定要问问本院前辈,该老师什么性格脾气,逃课的底线是不要被老师挂科,否则考上也麻烦。如果你逃课到图书馆看书效率不高,还不如在课堂上看。九月初开始背诵专业课,由于经验不足,第一轮单背普心我就花了 40 天,惨痛的教训,大家背书一定要做计划并执行!其实有些人第一轮背得很细所以时间长点,不细时间就短一点,所以没有统一的时间界限。个人建议第一轮新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/先不要太细(40 天的代价啊),第一轮背下来要做到对七本书的框架熟悉,知道那个知识点在哪本书的哪个章节,脑子里有个树状图最好了,第二轮开始就可以记得细一点、全面点。我个人背书并没有很清晰的分为几轮几轮,只是感觉某部分知识放下一段时间该复习了就复习,也没有做到框架熟悉,一直懵懵懂懂乱乱的背,傻傻的就知道重复。到最后每个知识点背过多少遍都数不清了。基本从早到晚都想尽办法往脑子里塞专业课知识点,或者重现复述背过的知识点。第一名的师姐就有一个很清晰的框架在脑子里,只追求前十的话,也可以不用那么拼哈哈,开玩笑,尽量努力吧,机会难得啊。我所说的傻并不是真的*一样的傻,只是有点混沌哈哈(机智脸),因为开始背诵之前的编码也很重要,所谓编码就是把知识点中容易联想的关键词提取出来,然后串成一句有意义的话。下面就是展现我智商的时候了:比如社会心理学中有个知识点是促进利他行为的措施,一共有四个措施,如何让它们之间联系起来,打包压缩方便记忆,就要用到编码。这四个措施分别是 1、培养移情能力 2、强化利他行为 3、提供榜样示范 4、学习助人技能 我提取的关键字是:移、强、榜,分别谐音:姨、绑。最后我的编码就是“我姨强行绑住我学习助人技能,来促进我的利他行为”。很搞笑也很有画面感,越生动的越是动态化的编码越容易记牢。编码过程不仅增加了背书的乐趣,而且效果很好很牢固。建议大家先编码再记忆,磨刀不误砍柴工,如果一开始就闷头背诵,记得不牢还耗费很多时间。当然编码特别困难的就不要死磕。我也有把整本资料中重要的知识点都录了音,跑步或者在去食堂的路上听自己的录音,不过感觉这个方法好像用处不大,因为听录音时很难专注,外界很新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/多干扰,而且录音过程很耗时间,如果大家想尝试,可以录少部分知识点,反复听一段时间再决定是否继续。我也尝试过“艾宾浩斯记忆法”,效果很好,但是我没坚持住(捂脸),大家即使像我一样做不到艾宾浩斯记忆,也可以抓住其精髓,及时重复、多次重复。最后一个月我开始默写,毕竟考试是要写出来的,速度和字体都很重要。进入后期背诵阶段就真的很考验毅力了,这个阶段会很难熬,你会发现昨天背的今天全忘了,会出现错误记忆等问题,背了忘忘了背,确实很痛苦。每个人都会发生这种情况,不要放弃就行。你要知道你的很多对手都是在这个阶段消失的,你不能消失。考研真的是一场看谁坚持到最后的战役,能坚持就胜利了,就这么简单,也挺不简单。这句话鞭策我很多次:你的每一次偷懒,都会体现在最终的成绩上。在路上接下来我就和大家分享一下我的作息、规划和每个阶段的复习情况作息从暑假开始到初试前,每天都是 6:30-7:00 之间起床(暑假前就按学校上课时间作息)。每天起床我不想吵到舍友,所以我特意把手机放到床尾,这样闹钟一响我必须起来关。我也试过睡前喝点水,刚好到六点多就不得不上厕所。不过,不管运用多少小窍门,叫醒我的真的不是闹钟也不是膀胱,是梦想。需要提醒的是,不要一味追求早起,每个人对睡眠的需求不同,特别睡眠对记忆的影响是很大的,而我们心理学考研又主要靠背诵。一般早起的话我前一天晚上是 23: 00-23:30 之间上床睡觉的。我也有过很多次晚睡早起导致在图新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/书馆浑浑噩噩,一趴下就是半小时的,每次都很自责。所以,因人而异,不过最好不要超过 7:30,最迟不超过 8:00,否则你会花一早上自责。中午我一般会休息一个小时,否则我下午晚上都会头痛。规划说实话我本来不是一个擅长规划和执行规划的人,从来没有打计划的习惯,所以我也是拖到九月初才开始每天打计划,大家一定不要像我,做计划越早开始越好。我做计划的方法是这样的。每天都在早上、下午、晚上到图书馆坐下时用五分钟预计接下来的几个小时要完成什么,每个小时大概完成多少,然后写在笔记本上,等中午、下午、晚上离开图书馆的时候分别检查几小时前的目标有没有完成,完成就打钩,没完成的累积到第二天的计划里,并且在日期旁边有个倒计时,笔记本很多时候会写上自己的一些牢骚,也是一种发泄方式吧。我也试过前一天晚上做第二天的计划,但对于我来说还是太长远了,很容易有情况、完不成。我只适合以小时为单位,做接下来几小时的计划。再具体到半个小时的计划我没做过,因为有时候稍微一神游就没了 15 分钟。有个软件叫番茄钟(貌似现在番茄盒子都有了),可以用来计时,我没用过,感觉有个番茄钟在旁边我会一直关注时间。(接下来这个你们现在还用不到,可以先记下来)到后期背书的时候,时间感特别重要,因为背书的时候特别容易分心,看着窗外的一棵树你都能联想出一部电影。我有个小窍门就是把手机闹钟设置成一个小时震动一次,毕竟图书馆不能有闹铃。这样你就知道手机一个小时后就会震动,就像你妈一小时后就来喊你一样,如果你分心内容很难背完,没法跟老妈交代。即使这样我还是会分新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/心,但是比没有震动少很多,而且一次一次的还慢慢锻炼自己把思维的小狗捉回来的能力,有时还能把小狗打断腿,最后导致我估计时间特别准。初试如果大家不了解华南自命题风格的,这样说吧,题目考的不是难度,而是熟练度。几乎不会遇到你不懂的,只会遇到你背得不熟的。如果大家有突击过记忆型的期末考就懂了。所以难度就在于熟练到“看到题目就马上想起答案”。今年华南的初试在题型上与 16 年差别不大,还是单选(30*2)、名解(10*5)、简答(8*15)、论述(2*25)、实验设计(1*30)。只是选择题变成了 30 道,比去年多了 10 道,更是要求大家有一定的答题速度和熟练度。但是,你们知道华南的任性,虽然题型变化不大,考察重点与 16 年差别还是挺大的。往常认为普心和社心这种重中之重考的并不多,反倒是教心和咨询考得多,导致我一度跳过跳过跳到最后的实验设计,写完实验设计才回头做这些不熟悉的题。所以大家不要迷信哪些是重点!能者多劳,华南的任性你还不怕吗?普心考了一道论述题是比较基础的,但是我们平时备考都认为这个知识点不重要 orz,还好我记七个流派有自己的记忆口诀,记得还可以,就扯上去了。还有一个是关于肤觉的,很基础吧,想不到吧(自抱自泣)。关于咨询的也考了挺多,还好咨询不难记,即使记不住也不至于没东西写(接近日常方便扯),这时就看你到底有多熟练、知识点消化到什么程度了,虽然大家都不太会,但你如果能合理的组织自己的语言和答案还是能拿分的。所谓的扯,其实也就是熟能生巧。今年真的很考验心态,14 年也是,大家看看 13 年的真题就知道了,13 年真题新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/出的跟闹着玩似的,如果 14 年的前辈根据 13 年真题来预计考点,一定被坑得很惨。我拿到试卷浏览了所有题目后知道今年不按常理出牌,马上反应这是考验心态的时候,所以秉承“先易后难,不会就扯,蒙的全对”的精神(病),我一路平静的心态作答,因为我知道别人也不会,不用慌。初试复试间初试完后我浪了一周,然后就要去工地实习了(自抱自泣),在工地的一个月,刚开始也不适应,毕竟我是正在逃离这行的,怎么会真的适应呢。后面慢慢摸清套路就挤时间看复试参考书,虽然看的不多,只看了三章测量,但是至少看了。在项目部领导都不在的时候我就看电子版的直视骄阳为何家会伤人巨婴国还有耶鲁大学心理学公开课视频(积累专业英语词汇,虽然后面根本没用到 orz)。最后也在实习期间看完了直视骄阳等,收获很大。巨婴国基本没怎么看,因为看了各种评论实习结束也差不多过年了,然后就回家过年了。年还是跟以前一样过,并没有很疯狂的复习,只是每天 15+20+10 分钟这样断断续续挤时间看书。因为要走亲戚和各种祭拜仪式,所以没办法挤整块的时间学习。不过这是我从幼儿园以来第一次能在寒假以平静的心态看书,或许这就是发自内心的想要得到一个东西的时候所激发的状态吧。由于实习我腊月 28 才回到家,大年初八大家也都出发了,我也回校了。在这十三天里我通过片段时间差不多看完了心理学研究方法2 月 15 号,一查成绩,跟自己初试前所订的目标差不多,可怕吧,我所了解的很多其他同学也是考了个接近预期的分数,包括今年第一名的师姐,所以我想新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/表达的是什么呢,就是所谓的定目标换个角度就是自我设限,所以你想把你的上限设置在哪呢?查到成绩开心了好几天,也给心仪导师发了邮件也收到回复,但是我一直提醒自己不能大意,我知道自己是男生有性别优势、自己初试分高。但是我告诉自己:直到复试走进考场那一刻,所有的优势才会开始生效,现在大家都一样。我一直跟自己说:以前第二名都有被刷的,这是真的好事多磨,本想好好复习,谁知开学前两周就有个课程设计,而且一年前就考完的科目二,也必须去拿下驾照了,这让我十分痛苦十分抓狂。磨磨蹭蹭,纠结来纠结去又浪费了一周(第二个被浪费的周了,自宫.GIF),还好后面在好基友的助攻下我得以很快进入复习,也顺利一次拿下驾照。此时我剩下的时间不多了。但据了解其他同学也差不多,我知道肯定有复习的很扎实的,但是我选择相信大多数都跟我差不多,以此尽量平静下来复习。我首先把学校指定的复试参考书过了一遍,因为这是重点。然后再把初试的过一遍。期间也经常分心,会憧憬研究生生活,会向往广州,会担心被刷浪费父母的时间金钱精力支持等,会担心要去工地打混凝土。但总体来说还是尽量控制心情来背书。后面复试信息出来,订酒店、理发、买衣服等也挺飘的,基本没什么心情复习了,但还是尽量看。说这么多细节就是为了让大家知道其实我也浪费了很多时间,毕业季会有很多干扰你的事情出现,主要还是调整心态,当然能不浪费时间是最好的。复试30 号复试,我 27 号早上的动车过去。然后就开始了酒店复习的日子,挺好新祥旭考研官网 http:/www.xxxedu.net/的,全天除了吃饭出去,其余时间都复习。但是一个人一整天都不说话会犯孤独恐惧,第二天晚上我就在微信上寻找家人的慰藉,也没说什么,就想随便聊聊,听听他们的声音。我选择复试后再体检,因为想挤时间看书。30 号正式考试,资料审查完毕,我就到考场去看书了,拿到笔试题的时候发现很多都是复习过的,很幸运(越努力越幸运)。然后就开始条理清晰的作答了,前面写得还好,后面实验设计写偏了,也是自己的一个知识盲点吧,不得不承认。最后一道新题型也不难,只是实验设计耗时太多,导致不够时间思考,字体跟前面如同人格分裂。学院公告专硕面试下午 17:45 开始,跟去年不同了。我们也就回去吃饭休息了。到了学院的时候学硕还没面试完,学硕最后几个面完出来我们也是围过去各种打听。此时天色已昏暗,老师们还没吃饭,都很累了。后面等老师吃完饭,就到我们专硕了。由于排名比较靠前所以很快就到我了。今年面试官有五位老师,专业面试和英文面试不分开。我一进去就把事先准备好的简历递给老师们,因为有简历老师一般会针对简历提问,所以不会问到你不擅长的。老师首先叫我用英文进行自我介绍,老师并没有认真听,他们都在看简历,但是他们主要是听发音和流利程度,如果你卡壳就很容易引起老师注意。由于我口语比较可以,所以基本没什么问题。老师也没有进一步用英文提问,因为真的累了吧。然后老师就给我一堆纸条让我抽一道题,我抽到的是:问题解决的特征。这道题明显是没见过的,因为以前只见过问题解决的策略、问题解决的影响因素。